Collagen

Asahi Collagen 1８0 tablets (6 tablets per day for 30 days)
Asahi胶原蛋白 180 粒(毎天６粒)30天

Nutrients Contents 成分配合(毎６粒)
(per six tablets)
Collagen : 1000mg　　 胶原蛋白 : 1000mg
Vitamin B2:3mg 维生素B2 ： 3mg
Vitamin B1:2.4mg 维生素B1 ：2.4mg 　
Pantothenic acid: 5mg 泛酸： 5mg
Vitamin C:100mg 维生素C : 100mg
(Energy :7.1kcal) （能源： 7.1kcal ]

Meiji Premium Collagen, Hyaluronic Acid ,CoEnzyme Q10 Glucosamine, ( 214g) 30day













refill pack enlarged

Suntory Milcolla Collagen Powder 105g(7g perday)15days
Suntory Milcolla 膠原蛋白粉末１０５ｇ( 1日７ｇ)15日













●Approximate amount per day (7g) of each component : Collagen :5000mg :Ceramide : 600μg
Glactic acid :more than 10 billion Vitamin C:50mg Calcium :120mg Heat:25.3kcal Protein: 5.3g Lipis:0.05-0.16g Carbohydrate: 0.16 ~ 1.37g Sodium: 11 ~ 22mg .Potassium: 10mg Phosphorus : about 80mg

● （7g的組成部分）: 膠原: 5000mg 酰胺: 600μg 乳酸菌: 超過100億 .維生素C:50mg鈣: 120mg 熱量: 25.3kcal 蛋白質/5.31g 脂質0.05 〜 0.16g 碳水化合物: 0.16 〜1.37g 鈉11 〜 22mg 鉀:　１０mg:以下 .磷 : 約80mg




LOTTE食用骨膠原粉10000+維他命C(375g補充裝)
Lotte Collagen Powder 10000+Vitamin C (375g refill pack)






哪类胶原蛋白最好

胶原蛋白的作用如此无可置疑的让人心动，可是我们该怎样才能有效的补充胶原蛋白呢？参考了大量美容专家的观点，我们根据各种摄取方法的利弊来了解一下哪类胶原蛋白最好吧。

1.最普通的方法是通过食物获取。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。但是不适合爱苗条的姐妹经常食用。

2.由于通过食物获取不易吸收等原因，人们开始从动物体内人工提取胶原蛋白，做成人体容易吸收的小分子量，然后外用做面膜或者口服。并且随着科技的进步，日本工艺不断革新，这类提取产品越来越容易被人体吸收。

3.至于牛体内和鱼皮提取的区别，网上提到的就更多了。无疑是鱼皮提取的更好了，它比牛体提取的要高出一倍。区别在于胶原蛋白活性激发的温度。牛体内提取的胶原蛋白活性要在35度才能把活性全部激发。也就是说要在35度以上吸收的效果才会达到最佳。而鱼皮提取的活性激发温度就要低很多，十度以上就能发挥最好的效果。大家当然要追求又能食用的，吸收又要好的，所以那肯定是鱼皮胶原蛋白了

胶原蛋白丰胸效果
胶原蛋白丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。服活性胶原蛋白不失为健胸丰乳的首选辅助营养品。这是为什么呢？

首先，乳房表面具有较大面积的皮肤组织，象面部皮肤一样，随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，质量日益下降。口服活性胶原蛋白在保养面部皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳房上的皮肤也没有被遗忘。经服用活性胶原蛋白后，乳房上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。

第二，也是最重要的原因，补充活性胶原蛋白对整个乳房实体有营养保健的作用。组织学研究表明，乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后，乳房则膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大、胶原比例小、乳房则下垂、松懈。口服活性胶原蛋白后，胶原比重上升。

其三，胶原纤维有绷紧乳房的作用。口服活性胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大乳房的体积，更重要的作用是能上提下垂的乳房及绷紧松弛的乳房。分析乳房的结构可以看到，
年轻时，皮肤的致密结缔组织纤维（由胶原纤维组成）牢悬系和固定在皮肤上，行使着系带
和"绳索"的功能，使乳房挺拔秀丽。随着岁月流失，胶原纤维三螺旋变得松懈（就象老化的松紧带一样失去拉力），不能将乳房拉紧，造成了乳房扁平下垂。而服用活性胶原蛋白可以纠正乳房的这种衰老退化现象。每天坚持服用1～2g活性胶原蛋白，就可以加固和更新乳房中的纤维"绳索"使乳房重新牢牢固定在皮肤上，恢复乳房青春容貌。 总之，胶原蛋白是乳房的重要组成部分，是保持乳房弹性的生物大分子.

胶原纤维是将乳房维系、固定在身体上避免下垂的"绳索"，我们一定要不断补充胶原蛋白，维护"绳索"性能完好，保证乳房丰满、挺拔。补充活性胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施，您在进行丰乳治疗、健胸锻炼时，千万不要忘记同时向您的乳房补充足量的胶原。

原来胶原蛋白本身就是具有天然丰胸的效果，尤其是活性胶原多肽，也就是具有活性，和多肽的双重效果（活性是将有效成份活性提取效果最佳，而多肽是指将分子量切为3000道尔顿（人体最易吸收的情况）），而胸部是由脂肪组织和结缔组织构成，胶原是直接补充结缔组织，使皮肤坚挺，丰满！ 所以胶原蛋白丰胸效果才会如此明显

美容养颜：胶原蛋白在淡斑、防皱、紧肤、亮肤、保湿、丰韵美乳方面有特别好的功效，适合女性朋友日常保养。

防骨质疏松：骨质总量中的钙、镁、磷等无机物质仅占总量的百分之几，而胶原蛋白等有机物质却要占超过80%。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，它会牢牢地锁住流失的钙，能很好的维护关节和骨骼的健康。是预防骨质疏松人士的好帮手。

改善关节健康：胶原蛋白是关节中软骨组织主要成分，负责构造软骨组织的框架并将其定 补充适量的胶原蛋白，可以维持人体自身软骨组织的自动生成机制。保护关节免于磨损和毁坏，也可预防各种原因引发的骨关节炎

提高人体免疫力：胶原蛋白含有人体所需的氨基酸，尤其是人体自身无法合成的氨基酸经常适量补充胶原蛋白，有助于强化个组织器官功能，提升人体免疫能力。此外，胶原蛋白还能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明；保护及强化内脏功能等作用.

1. 胶原蛋白是构成皮肤组织的主要物质，分子结构大，无法直接透过表皮层，外用涂抹，难以深入真皮层；经口服吸收后，才能深 入皮肤真皮层，补充流失的胶原蛋白。

2. 荔枝提取物能防止透明质酸的降解和流失。锁住皮肤水分；抑制黑色素产生，美白肌肤。

3. 薏仁提取物能促进皮肤新陈代谢，滋养肌肤、消除皮肤斑点，防止皮肤粗糙，保持人体皮肤光洁细腻。

4. 番茄红素抵御紫外线对皮肤的损伤，清除自由基，形成保护皮肤的天然屏障。

5. 天然VE防止皮肤细胞的衰老，改善皮肤血液循环，清除皮肤黄褐斑，使肤色自然红润。
老过程，就是胶原蛋白流失的过程。
皮肤衰老出现各种问题，源于胶原蛋白流失，流失的直接后果就是皮肤“塌方”，出现空洞、缝隙。以往你所做的种种努力，只是给肌肤的表面补充水分和营养，这就如同在装修一座已经塌了的房子，其实是自欺欺人。 胶原蛋白，6招捍卫女人肌肤第一招 保湿：目前，国际上流行的如何补充胶原蛋白的方法主要有三种：外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。

外用如何补充胶原蛋白：在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。有充胶原蛋白
每次在外边吃饭时，都会有人指着那盘猪蹄殷勤地对同桌的女士说：“女孩子多吃点好，能美容。”因为很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，而胶原蛋白正是时下最热门的美容新名词。 从外用的化妆品，到口服的胶囊，再到整形美容的填充材料，无处不见它的身影。胶原蛋白究竟是什么物质？它有什么样的美容秘密呢？如何补充胶原蛋白才是正确的方法呢？
家指导如何补充胶原蛋白
胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，所以一旦缺失或者老化，后果是可想而知的。然而缺失或者老化是不可避免的自然规律，我们必须想想如何补充胶原蛋白才好。减缓胶原蛋白流失和老化，第一条自然就是防晒。专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。另外，别忘了要避免食用高脂肪食物。
何补充胶质(胶原蛋白)
如何补充胶原蛋白呢？其实『胶质』和『骨质』在人体内就好比房子的『水泥』和『砖块』通常一些老化现象都是胶质缺乏才会引发。白木耳是养顏秘方，却鲜少人知道。人随着年龄的增长，皮肤内胶质(胶原蛋白)会渐渐流失，然后皮肤渐渐鬆弛，失去弹性。至于如何补充胶质(胶原蛋白)，用擦的是没用的，因为胶原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮层增加皮肤保湿度，无法补充到真皮层失去弹性的肌肤。所以要用吃的补充.
原蛋白减肥法
晚饭后不再吃任何食物，睡前喝一汤匙的液状胶原蛋白减肥配方250cc，平时三餐可照
· 常吃，喝完立即睡觉。　　 胶原蛋白常用来对抗老化及修补组织，其在夜间进行修补时，会消耗少许热量，但胶原蛋白减肥效果并不如传说般神奇。只是胶 原蛋白减肥法可帮助减肥者维持皮肤的光泽与弹性.
坚固骨骼,骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架.
蛋白减肥
每天三餐均可照常进食，但在晚饭后不再吃任何食物，只在临睡前喝1汤匙液状 胶原蛋白减肥配方，喝完后立即睡觉。由于胶原蛋白是一种纤维蛋白质，能够对抗老化及修补身体细胞组织，而在夜间进行修补时，会消耗热量，从而消耗脂肪减低体重。 胶原蛋白减肥注意事项：利用胶原蛋白减肥的效果并不显着，相对而言，若因此而毫无节制地进食，更会因摄取热量过多而令体型肥胖。
蛋白减肥方法
很早就流传胶原蛋白减肥法。胶原蛋白减肥采用的是生活中常见的食物中的蛋白成分，能够加速脂肪的燃烧，没有任何副作用。胶原蛋白减肥适合人群 .

1．用过多种减肥的方式功勋不显眼或者出现反弹，或者对减肥产品已经损弃约心的男女。

2．青春期、产晚期和更年期内分泌失调引起体肥的女性。

3．终年坐班或者轻体力劳作，有体肥的倾向，追逐高质量幸存的白领阶层。